DAUGAVPILS DĀMAS AICINĀTAS UZ BEZMAKSAS MAMANET TRENIŅIEM!
Daugavpils valstspilsētas pašvaldība projekta “ActiHealth”ietvaros aicina sievietes piedalīties bezmaksas Mamanet nodarbībās – lieliskā iespēja apvienot aktīvu atpūtu ar veselīga dzīvesveida veicināšanu!
Mērķis: stiprināt fizisko veselību, veicināt aktīvu dzīvesveidu un radīt draudzīgu vidi, kurā ikviena jūtas pieņemta un atbalstīta.
Mamanet treniņi ir pielāgoti dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības dalībniecēm. Nodarbības sniedz ne tikai fizisku uzlabojumu, bet arī emocionālu pacēlumu un pozitīvu enerģiju ikdienai.
Treniņi notiek pieredzējuša trenera vadībā, un tajos tiek:
• apmācīti iesācēji,
• pilnveidota tehnika sievietēm ar pieredzi,
• apgūta Mamanet spēle,
• veikti fiziskie vingrinājumi, kas uzlabo muskuļu spēku, veiklību un stiprina komandas garu.
Svarīgi! Līdzi jāņem sporta tērps un maiņas apavi. Viss nepieciešamais treniņiem tiks nodrošināts uz vietas.
🕕 Treniņu laiki: otrdienās un ceturtdienās, plkst. 18:00–20:00
📍 Adrese: Komunālā iela 2, J. Raiņa centrs, Daugavpils;
🕕 Treniņu laiki: pirmdienas un ceturtdienās, plkst. 18:00–20:00
📍 Adrese: Liela Stropu ezera centrāla pludmale, Stropu iela 40, Daugavpils;
🕕 Treniņu laiki: otrdienās un ceturtdienās, plkst. 14:00–16:00
📍 Adrese: Liepājas iela 4, Daugavpilī
Pieteikšanās un papildu informācija:
📞 tālr. 26576233 (Natālija)
📧 e-pasts: info@sufak.lv
Plānots organizēt nodarbības arī citos Daugavpils mikrorajonos – seko līdzi jaunumiem!
Ja vēl nezini, kas ir Mamanet, uzzini vairāk mūsu mājaslapā:
🌐 www.sufak.lv → sadaļa MAMANET
Projektu līdzfinansē Interreg VI-A Latvijas–Lietuvas programma 2021.–2027. gadam.
Sadarbības partneri: Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
#LatLit #Interreg #Latvija #Lietuva #Inclusion #Actihelth #IekļaujošsSports
@Interreg Latvia – Lithuania Programme
Latvia – Lithuania Programme is EU Cross-Border Cooperation Programme, which aims to develop border regions
